Mit Papaya gegen Völlegefühl und Blähbauch
Dank ihrer Enzyme kann uns die Papaya dabei helfen, Magen und Darm zu beruhigen. Bereits gebildete Gase können leichter ausgeschieden werden Völlegefühl und Blähbauch gehören […]
Mit Haferflocken zum Frühstück gesund abnehmen
Ein Bäuchlein zu haben, ist für viele Frauen natürlich. Der vorgewölbte Bauch hat oft mit erlebten Geburten zu tun oder ist familiäres Erbe. Doch angefuttertes […]
Shake zum Abnehmen: Ein Rezept zum selber machen
Morgens proteinreich, mittags ruhig auch etwas fettiger und abends Rohkost. Das scheint eine eindeutige Regel zu sein, wenn man Bauchfett loswerden möchte, aber niemand sagt […]
Welche Vorteile eine Natron-Zitronen-Kur hat!
Vielleicht hast Du schon einmal von einer Kur gehört, bei der Zitrone und Natron zwecks allgemeiner Gesundheitsförderung kombiniert werden. Die vitamin- und mineralreiche Natron-Zitronen-Kur kann […]
Dieses Getränkt hilft beim Abnehmen
Vollkornreis wird von vielen Menschen bevorzugt, weil er im Gegensatz zu herkömmlichem Reis besser verdaulich ist. Soll er zu einem gesunden Getränk verarbeitet werden, sollte […]
Werde Bauchfett los und reinige deinen Darm
Abnehmen kann so einfach sein, wenn man Chiasamen und Ananas kombiniert. Beides reinigt deinen Körper von innen her, wirkt verdauungsfördernd und sättigend zugleich. Wer dies […]
Diese Lebensmittel solltest du meiden, wenn du abnehmen möchtest!
Ich habe jetzt keine Zeit, groß zu kochen“, „Alleine kochen macht keinen Spaß“, „Es schmeckt doch aber so gut, nur dieses eine Mal noch!“ – […]
Abnehmen und Entgiften mit Detoxwasser
Überflüssige Pfunde beeinträchtigen die Figur und die Gesundheit. Besonders im Sommer wirken Speckröllchen und Fettpölsterchen im knappen Bikini oder in engen Jeans unansehnlich.Wer Körpergewicht effektiv […]
Was passiert, wenn dein Körper übersäuert ist
Du bist ständig müde und kannst dich zu nichts aufraffen? Obwohl du nicht zu viel isst, nimmst du trotzdem immer mehr zu? Obwohl du schon […]
Gewicht verlieren: Diese 7 Tipps helfen
Viele Wunderkuren und -diäten versprechen uns den perfekten Sommerbody in drei Wochen oder weniger. Doch häufig endet das in leeren Versprechen und enttäuschten Kunden. Gewicht […]